第(2/3)页

    随后便直接拉着李瑞言跑步去了。

    跑步这件事情，虽然嘴上说着的时候很是轻巧，但是当做起来的时候却是很难。尤其是申杰这个平时不怎么喜欢动的，经常坐在那边画画一画就是一整天的，跑了没有多久就有点气喘吁吁了。

    反观旁边的李瑞言，一天到晚活力就跟用不完似的，一直到处瞎浪，连带着现在跑步都比他轻松很多。

    这也让申杰意识到自己确实是该锻炼了。虽然身体处于生长发育期，但是申杰自己是明显能够感觉到自己肚子上的肉变多了。如果不及时克制一点,    加强运动的话,    估计体重很快就超标了。也正好趁着这个机会好好的锻炼一下。

    当三十分钟过去之后,    无论是申杰还是李瑞言,    都已经累的是喘不过来气。

    “别停别坐着，活动活动你们的腿。”

    道长对于两个人运动过后的样子心里其实是有一个预期的。两人的表现比他想象中的稍好了那么一点。起码体能是过关的。

    这也不禁让道长感叹,    时代变得真快，现在的小孩一个个的生长环境实在是太好了，营养什么的完全不缺。在道长年轻的时候，让人给他一起练，他还要担心对方能不能承受住。

    “阿杰，可真有你的。要不然今天我非废在这里不可。”

    李瑞言一遍活动着双腿一边说道。心中也是一阵后怕，要是今天穿凉鞋过来，估计得交代在这里了。

    “好，接下来去那边压一下腿。”

    道长说着，也是领着两人来到了一处围墙旁边。围墙上面也有一道用木头制作的栏杆。

    昨天申杰还以为只是普通的扶手，但是今天来的时候才发现这其实是用来压腿的。

    “啊，疼疼疼！”

    当李瑞言的腿被他给搭在栏杆上的时候，从大腿部位的后面传来了一阵疼痛感让他呲牙咧嘴。

    这边的申杰自然也是不例外，同样能够感觉到略微的痛感。

    不过他更惊讶于自己的柔韧性，现在他的腿基本上跟地面有一百二十度的夹角。这是他根本没有办法想象的，而且这样他感觉还不是极限，现在他的极限应该还能在搞个十度左右。

    要知道这可是第一次进行这样压腿，之前完全没有经验。只能说小孩子的柔韧性确实好。而旁边的李瑞言跟他的样子也差不多。

    “对了师父，还没问怎么称呼您呢。您看这期道观里面这么多道长，我们老是喊道长的话也容易被认错。”

    一边压着腿,    申杰一边询问着对方的基本情况。
    第(2/3)页